Jornal de elenananas, 11 jun 23

Резко сменилась погода, у меня какой то упадок всего. Нужно себя бодрить в такие моменты!

---

1516 kcal

Gord: 60,92g | Prot: 93,69g | Carbs: 155,86g.   Café da Manhã: Азбука Вкуса Сырники Творожные с Вишней , Коломенское Батон Нарезной, Востряково Сало Копченое, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яичный Омлет, Индилайт Ветчина из Индейки. Almoço: Чесночные стрелки с грибами, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Jantar: Славянка Мороженое Степ, Чесночные стрелки с грибами, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Lanches/Outros: Яблоко, Яблоко, Oreo Мороженое Рожок, Азбука Вкуса Сырники Творожные с Вишней . mais...