Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2023
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58,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Gord: 28,65g | Prot: 159,25g | Carbs: 116,09g.
Café da Manhã: Himbeeren, Vielleicht Delikatess Wiener Würstchen, Alpro Natur Ungesüßt, Clean Foods Slim Bread, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Clean Foods Raw Pancake, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Cocktailtomaten, Harzer Minis, Hainich Gewürzgurken, Erdbeeren, Kräutertee. Almoço: Meine Lieblings Garnele, Gymqueen Mamma Mia Indian Curry, Gewürze, Salakis Feta Light, Süßkartoffel, Clean Foods Vegan Egg Mix, Baby-Spinat. Jantar: Gymqueen Mamma Mia Indian Curry, Edeka Erdnußkerne, Hainich Gewürzgurken, Edeka Bio Karotten-Scheiben, Like Meat Like Chicken, Baby-Spinat, Gewürze, Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Erdbeeren, Greenforce Easy To Mix Veganes Ei, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, DM Bio Dinkel Getreidebrei, Alpro Natur ohne Zucker , Edeka Erdbeeren Tiefgekühlt, Natura Xanthan, ZEC+ Micellar Casein Vanilla, VielLeicht Pfefferbeisser, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Zitronensaft, Kräutertee, Kaffee. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jolly101
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