Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2023
|
71 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Gord: 52,42g | Prot: 139,36g | Carbs: 83,17g.
Café da Manhã: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Сыр Российский, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Капусты и Огурца. Lanches/Outros: Индилайт Филе Грудки Индейки, Яблоко, Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Апраксина
|