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777 kcal
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Gord: 18,58g | Prot: 70,64g | Carbs: 90,26g.
Café da Manhã: マイプロテイン ミルクティープロテイン. Almoço: アスパラガス, サラダチキン塩麹, さつまいも(蒸し). Jantar: 納豆パスタ. Lanches/Outros: コーヒー, マイプロテイン レイヤードプロテインバー ブルーベリーヨーグルト. mais...
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Comentários
我が家の定番メニュー「納豆パスタ」ですが、麺を蒟蒻効果にしたら、めっちゃバランス最高になった✨
11 jun 23 por membro: リス🐿
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