Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2015
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99,6 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Gord: 58,95g | Prot: 42,78g | Carbs: 113,52g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Французский Тост с Маслом. Almoço: Рис Вареный, Шашлык из Свинины, Чай с Сахаром. Jantar: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Гречка Отварная. mais...
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3247 kcal
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Exercício:
Descansar - 5 horas, Dormir - 7 horas, Dirigir - 2 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de r270572002
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