Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2023
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
897 kcal
|
Gord: 26,71g | Prot: 34,42g | Carbs: 124,78g.
Café da Manhã: Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Большая Кружка Сметана 10%, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком, Пятерочка Свёкла Сырая. Jantar: Голден Яблоко, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Капуста Тушеная без Масла, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Омлет или Яичница. Lanches/Outros: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Сахарный Песок, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Хлеб Ароматный. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de oaverina190
|