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Das is das viele süsse und der stress auf arbeit 😒😢
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86,1 kg
Perdidos até agora: 54,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1867 kcal
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Gord: 17,24g | Prot: 162,23g | Carbs: 259,94g.
Café da Manhã: Desira Vla Leicht, Pfirsiche, Schwartau Samt Bienenhelfer, Harry Dinkel Toastbrötchen, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Magerquark. Jantar: Cremisee Harzer Minis, Freshona Gurken Sticks, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Grüne Paprika, Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli. Lanches/Outros: Genuss Plus Protein Waffeln aus Linsen, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Aldi Melonen Mix, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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Ganhando 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pumell90
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