Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
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89,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 89,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Gord: 32,24g | Prot: 259,69g | Carbs: 72,70g.
Café da Manhã: Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pechuga de Pavo, Café, Huevo. Almoço: Hacendado Verduras, +Proteínas con Arándanos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Hacendado Verduras, HSN Raw Micellar Casein, Prozis Crema de Cacahuete, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: HSN Raw Micellar Casein, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de EduardoTD89
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