Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
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99,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Gord: 23,97g | Prot: 127,57g | Carbs: 92,16g.
Café da Manhã: Pieczywo Pełnoziarniste, Jajko. Almoço: Dulano Szynka z Kurczaka, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. Jantar: Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki. Lanches/Outros: Pieczywo Pełnoziarniste, Dulano Pierś z Indyka. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pprokop12
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