Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Gord: 76,68g | Prot: 71,20g | Carbs: 180,13g.
Café da Manhã: Протеин Бар Батончик Ваниль, Fit&Sweet Маршмеллоу в Глазури, Фикс Прайс Печенье Мультизлаковое, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Сладкая Мозаика, Яйцо Куриное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Савушкин Продукт Теос 2%, Капуста. Jantar: Нектарин, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Сладкая Мозаика, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Ремит Колбаса из Индейки. Lanches/Outros: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Томатном Соусе , Яйцо. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de В себе
|