|
Прибавка на 1 кг за 1 день, потому что вчера был перебор по калориям🤷🏻♀️
|
1403 kcal
|
Gord: 62,99g | Prot: 59,16g | Carbs: 149,21g.
Café da Manhã: Ritter Sport Молочный Шоколад, Банан, Кофе с Молоком. Almoço: Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом, Сыр Пармезан (Твердый), Макароны. mais...
|
|
 Comentários
1 кг за 1 день жиром не набрать. Отёчность да, просто наладить питьевой режим и режим питания, через 2-3 дня сойдут. Плюс смотрите дни цикла. У меня вот недавно было 65+, вместо 63. Отекла от жары+месячные, сегодня уже 63.7, завтра уже вернусь в свой вес.
10 jun 23 por membro: ledi.darinka
|
Видимо. Как пью меньше 2л - сразу +
11 jun 23 por membro: fridakosmos
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fridakosmos
|