Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
|
95,4 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2846 kcal
|
Gord: 81,26g | Prot: 197,20g | Carbs: 307,25g.
Café da Manhã: Dr.Oetker Vitalis Knuspermüsli Klassisch, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Alpro Skyr Style Mango. Almoço: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Jantar: Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry, Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maxmazin
|