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1565 kcal
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Gord: 38,61g | Prot: 91,67g | Carbs: 206,69g.
Café da Manhã: Myprotein Peanut Butter , Banane, Carrefour Pain de Mie Complet (79g), Myprotein Soy Protein Isolate, Lactel Lait Ecremé. Almoço: Carrefour Trio de Quinoa, Carrefour Ratatouille, Carrefour Filets de Sardines au Naturel. Jantar: McCain Just au Four Frite Classique, Moules. Lanches/Outros: Pomme. mais...
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Histórico de Peso de elfm99
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