Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
|
52 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
955 kcal
|
Gord: 48,79g | Prot: 59,89g | Carbs: 67,81g.
Café da Manhã: Yaprak Sarma, Milka Cookie Sensations , Siyah Zeytin, Nutella Nutella, Süt Reçeli, Lor Peyniri, Yumurta, Köy Ekmeği. Almoço: Tatlı Kiraz, Şeftali, Ülker Golf Bravo Crazy Nutty, Tadım Çiğdem. Jantar: Yaprak Sarma, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Izgara Köfte. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sonays035
|