|
Обед/ужин
|
1376 kcal
|
Gord: 48,83g | Prot: 74,24g | Carbs: 164,44g.
Café da Manhã: Nafoods Манго Сушеное King, Balkhoorma Хурма Сушеная, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт, Грецкие Орехи, Абрикос, Голубика, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт, Тыквенные Семечки, Nafoods Манго Сушеное King, Balkhoorma Хурма Сушеная, Помидоры, ВкусВилл Масло Кунжутное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Jantar: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон. Lanches/Outros: Scitec Nutrition Whey Protein. mais...
|
|
 Comentários
ммммм вкусненько, а какие витамины принимаете?
09 jun 23 por membro: mari_marruu
|
Я пью цинк, омегу, селен, магний, д3 все курсами
09 jun 23 por membro: Irina Tanaeva
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina Tanaeva
|