Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1676 kcal
|
Gord: 86,67g | Prot: 113,04g | Carbs: 98,07g.
Café da Manhã: Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик в Белом Шоколаде, Delicato Кокосовое Масло, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Экомилк Творог 5%, Аратай Мука Бурого Риса Цельнозерновая, Zinus Кокосовое Молоко. Almoço: Фермер-Центр.Рф Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Hi Котлета Растительная для Бургеров. Jantar: Ноль Грамм Соус Дижонский, Дары Природы Салатная Фантазия, Куриная Грудка Вареная, Sveza Фета Нежная. Lanches/Outros: Danke Сыр Cheese Light, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Fish House Форель Слабосолёная, Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kris_13_
|