Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
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64,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Gord: 52,54g | Prot: 65,98g | Carbs: 105,90g.
Café da Manhã: Tora Bika Creamy Latte, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Almoço: Халва, Агрокомплекс Колбаса Краковская, Сыр Российский, Белый Хлеб. Jantar: макароны по-флотски. Lanches/Outros: Абрикос, Агрокомплекс Йогурт Термостатный Клубника-Земляника. mais...
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2151 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas e 46 minutos, Descansar - 12 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anastasia's dairy
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