Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Gord: 60,50g | Prot: 109,40g | Carbs: 142,26g.
Café da Manhã: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника Вишня, BioVin Protein Cookie, Самокат Творог Обезжиренный Самокат. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Гурман Куриные Ломтики, Самокат Чипсы Томатный Чили, Ряба Майонез Провансаль, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Global Village Укроп, Чеснок. Jantar: Barilla Макароны, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Denmax Сыр Мягкий, Куриное Филе Жареное без Масла, Global Village Укроп. Lanches/Outros: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях, Красные Вишни. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|