Weniger Kalorien als nötig, mehr Bewegung und trotzdem kein Fortschritt 🤷🏼♀️
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Gord: 41,35g | Prot: 65,85g | Carbs: 201,64g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Teewurst, Mischbrot, Nesquik Duo, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Nesquik Duo, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Lidl Doppelbrötchen, Milbona Toast Schmelzkäse. Almoço: Canderel Stevia, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Mohnbrötchen, Maggi Waldpilz-Creme Suppe. Jantar: Rindergulasch mit Nudeln. Lanches/Outros: Mühlen Gold Puddingkuchen. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SeiN_MaulwurF
|