Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Gord: 52,59g | Prot: 94,18g | Carbs: 129,38g.
Café da Manhã: Жизнь Март Онигири с Сурими, Жизнь Март Капучино, Белебеевский Сыр Купеческий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Creative Kitchen Каша Рисовая Молочная. Almoço: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Вкусные Консервы Консервированный Тунец, Махеевъ Майонез Провансаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Jantar: Elementaree Куриный Суп с Вермишелью , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Махеевъ Майонез Провансаль, Вкусные Консервы Консервированный Тунец. Lanches/Outros: Billa Яблоко Гренни Смит, Пышка Пышка, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана N.
|