|
А в мене сьогодні по калоріям 2500))) Не зірвалась, просто гарно пообідала в кафешці і гарно повечеряла вдома))) А фото з архіву... Просто вже хочу у відпустку...
|
2449 kcal
|
Gord: 98,46g | Prot: 86,82g | Carbs: 297,42g.
Café da Manhã: Ічня Сгущенное Молоко, Gina Арахисовая Паста, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Alpro Barista Almond, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Сильпо Яблоко Голден, Maretti Брускетты, Картофель Фри, Сильпо Пицца Гавайская. Jantar: Roshen Вафли Ореховые, Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Alpro Десерт Соевый Ванильный, Молокія Греческий Йогурт 8%, Котлеты (Курица+Красная Чечевица) _ М.и.А., Галя Балувана Вареники З Картоплею Та Маслом. Lanches/Outros: Крафин с Арахисовой Пастой, Миндалем, Фундуком _ М.и.А.. mais...
|
|
 Comentários
Главное,что хорошо провели время и вкусно покушали)
08 jun 23 por membro: Викуся_94
|
Так 🤗💐💞 І морально і фізично відпустила напруження і контроль 🥰👌
08 jun 23 por membro: irina-mashtaler
|
08 jun 23 por membro: Викуся_94
|
08 jun 23 por membro: irina-mashtaler
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina-mashtaler
|