Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
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78,6 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 49,74g | Prot: 61,08g | Carbs: 131,02g.
Café da Manhã: Eridania Zucchero Semolato Bianco, Oro Saiwa Grano Fondente, Cappuccino. Almoço: Sasso Olio d'oliva, Zucchini , Realvalle Macinato di Carne Bovina, Risovì Riso Basmati. Jantar: Pam Panorama Macedonia di Frutta, Conad Soia Cotta al Vapore , Bonduelle Insalata Mista, Simmenthal Simmenthal. mais...
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2142 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de danipi801
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