Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2015
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65,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2566 kcal
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Gord: 91,98g | Prot: 112,40g | Carbs: 276,54g.
Café da Manhã: Fresh Pork Sausage, Egg, Swiss Cheese, Bruegger's Sun Dried Tomato Bagel, Starbucks Teavana Oprah Chai Tea Latte (Grande), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almoço: Jamba Juice Protein Berry Workout with Whey Protein. Jantar: Martini, Lee's Famous Recipe Cole Slaw, Red Lobster Fried Shrimp, Isaac's Twisted Slider - Pulled Pork, Quesadilla with Poultry and Cheese, Okami Lettuce Wraps. Lanches/Outros: Ben & Jerry's Coconut Seven Layer Bar Ice Cream. mais...
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2253 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora e 4 minutos, Descansar - 14 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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