Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
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75,5 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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789 kcal
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Gord: 31,81g | Prot: 44,03g | Carbs: 91,60g.
Café da Manhã: Eco Botanica Зефир, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Вареное Яйцо, Волков Каша Овсяная с Молоком. Almoço: Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Сметана 20%. Lanches/Outros: Творог 5%, Долина Злаков Батончик Мюсли. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de arlena20
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