Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
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94,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Gord: 67,38g | Prot: 74,86g | Carbs: 155,07g.
Café da Manhã: Ja! Würfelzucker, Cappuccino, Erdbeeren, Ananas, Lidl Mango. Almoço: Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Wild Schwäbischer Kartoffelsalat Essig und Öl, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Schweinefleisch Am Spieß, Mariniert. Jantar: Spätzle, Gemischter Salat mit Dressing, Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt). Lanches/Outros: Langnese Konfekt , Banane, Ja! Würfelzucker, Cappuccino, Corny Free Schoko. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de asiegl510
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