Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
|
96,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 31,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Gord: 56,12g | Prot: 77,17g | Carbs: 186,47g.
Café da Manhã: Сыр Гауда, Куриная Грудка Копченая, Арнаут Лаваш. Almoço: Кавказский Айран, Батончик Виталаб, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Копченая, Сливочное Масло, Черемша Соленая, Булгур (Вареный). Jantar: Фрутоняня Яблочное Пюре с Малиной и Сливками, Огурец (с Кожурой), Деликайсер Сосиски с Нежным Сыром, Булгур (Вареный). Lanches/Outros: Кавказский Айран. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кристина20081991
|