Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
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84 kg
Perdidos até agora: 30 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Gord: 42,79g | Prot: 66,02g | Carbs: 128,18g.
Café da Manhã: Цикорий с Молоком, Сыр-Бор Сыр Российский. Almoço: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Жареное Яйцо, Пятерочка Огурец Свежий. Jantar: Ашан Морковь по-Корейски, Гуляш из Говядины, Рис Вареный, Пятерочка Огурец Свежий. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kozlovaolga_
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