Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
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87,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 21,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1861 kcal
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Gord: 54,19g | Prot: 101,08g | Carbs: 248,25g.
Café da Manhã: Starbucks Espresso Frappuccino Blended Beverage (Venti), Market Pantry 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Raspberries , Mighties Kiwi, Grape Tomatoes, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Great Value Hamburger Dill Chips, Hellmann's Light Mayonnaise. Jantar: Johnsonville Turkey Sausage with Cheddar Cheese, Pepperidge Farm Classic Hot Dog Buns. Lanches/Outros: Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Diamond of California Shelled Walnuts, Kraft Chocolate Mint Marshmallows, Bolthouse Farms Premium Carrot Sticks, Good & Gather Taco Dip, Honeymaid Graham Crackers, Kraft Jet-Puffed S'moremallows. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sararaze
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