Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
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64,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Gord: 72,25g | Prot: 104,61g | Carbs: 142,54g.
Café da Manhã: Nectarinas, Aceite de Oliva, Hacendado Jamón York, Hacendado Pan de Molde Integral. Almoço: Aceite de Oliva, Champiñones, Cebollas, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Albóndigas de Pollo. Jantar: Aceite de Oliva, Cebollas, Aguacate, Hacendado Tortillas Integrales, Lidl Queso Untar Light, Pechuga de Pavo, Hacendado Queso Mozzarella. Lanches/Outros: Aceite de Oliva, Plátano, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de maaar3
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