|
|
1953 kcal
|
Gord: 51,90g | Prot: 84,66g | Carbs: 225,41g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Banana-da-Terra Frita, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Molho Branco, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Jantar: Purê de Batata, Bife de Carne de Vaca, Bauducco Chocottone. Lanches/Outros: Gin Tônico, Cuba Libre, Pão Francês, Mel, Leão Fuze Chá de Maçã. mais...
|
|
2374 kcal
|
Exercício:
Funcional - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jamile.pim
|