Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
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87,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Gord: 38,25g | Prot: 109,84g | Carbs: 162,90g.
Café da Manhã: Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Plátano, Pan de Leche, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Mercadona Pechuga Pollo Corte Fino, Pasta Fresca (Cocida), Kellogg's Weetabix, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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