Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
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131,3 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 31,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Gord: 64,08g | Prot: 94,72g | Carbs: 166,59g.
Desjejum: Migros Halbfett Quark. Lanche da Manhã: Emmi Energy Milk 26G High Protein Choco. Almoço: M-Budget Tortellini Spinat und Ricotta, Hüttenkäse. Lanche da Tarde: Äpfel. Jantar: Karottensalat. Ceia: Migros Ruchbrot, Italiamo Melanzane Alla Parmigiana. Lanches/Outros: Migros Oh High Protein Pudding Vanille , M-Budget Magerquark. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vincadigital
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