Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1196 kcal
|
Gord: 55,11g | Prot: 75,74g | Carbs: 103,45g.
Café da Manhã: Цикорий с Молоком, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, ВкусВилл Соленая Пищевая Рыбная Продукция Горбуша Филе-Ломтики Слабосоленая, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Almoço: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Куриный Рулет, SPAR Рис Басмати Отварной. Jantar: Здоровей Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Айран, Окрошка с Курицей. Lanches/Outros: Борщ с Курицей, Клубника, Миндаль Минтай Жареный. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IraidaSh
|