Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2015
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76,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1740 kcal
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Gord: 64,50g | Prot: 45,00g | Carbs: 244,00g.
Café da Manhã: Quaker Oatmeal Breakfast Squares - Brown Sugar Cinnamon. Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Beemer mini corn dog. Jantar: Price Chopper Garlic Knots, Papa John's Chocolate Chip Cookie, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese. mais...
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3427 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Subir Escadas - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Estar Sentado - 6 horas e 25 minutos, Breastfeeding - 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de FrugalNavyWife
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