Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
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95,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1844 kcal
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Gord: 74,94g | Prot: 66,87g | Carbs: 232,73g.
Café da Manhã: Corny Free Schoko, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Zucker, Cappuccino, Aldi Salami Fettreduziert, Brunch Paprika Peperoni, Laugenbrötchen. Almoço: Aldi Käse-Laugenstange, Lidl Salat Mexicana mit French-Dressing , Zucker, Cappuccino. Lanches/Outros: Eiswaffel, Meloneneis, Zitroneneis. mais...
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2786 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de asiegl510
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