|
ну что, немного осталось, и я буду в двузначной системе 🤣🤣🤣🤣🤣
|
102,5 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 42,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1613 kcal
|
Gord: 86,12g | Prot: 116,35g | Carbs: 85,66g.
Café da Manhã: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Яйцо, Черкизово Бекон Сырокопченый, На здоровье Хлеб Бездрожжевой. Jantar: Куриные Голени с Кожей, Viola Молоко Обезжиренное, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. Lanches/Outros: Магнит Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Natur Foods Кешью Сушеный. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
07 jun 23 por membro: Brunettochka
|
Мне ещё кг 12 до двухзначных цыфр
10 jun 23 por membro: kraiton
|
10 jun 23 por membro: kraiton
|
kraiton, у вас позади уже не хило сброшено! Молодец! Я почти на 99.
10 jun 23 por membro: LedyIce
|
kraiton, у вас позади уже не хило сброшено! Молодец! Я почти на 99.
10 jun 23 por membro: LedyIce
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LedyIce
|