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1274 kcal
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Gord: 29,84g | Prot: 100,20g | Carbs: 160,68g.
Café da Manhã: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Almoço: Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Sanduíche de Atum com Salada, Maçãs. mais...
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