Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
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76,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4075 kcal
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Gord: 142,46g | Prot: 209,48g | Carbs: 488,32g.
Café da Manhã: 롯데 몽쉘. Almoço: 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Lanche da Tarde: CU 시그니처 돈까스, 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. Jantar: 금풍제과 보리건빵 (100g), 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. Lanches/Outros: 빙그레 더단백 드링크 초코, 디엔비 이게 바로! 매점고로케_치킨모짜, 오뚜기 불고기 피자. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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