Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
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74 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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770 kcal
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Gord: 24,01g | Prot: 51,65g | Carbs: 87,01g.
Café da Manhã: Laguna Queijo Minas Frescal de Búfala, Catupiry Requeijão Zero Lactose, Pullman Pão Artesano Original, Café com Açúcar. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Mangas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne Moída Refogada, Alface, Cenouras. Lanches/Outros: Mimo Uva Verde sem Semente, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Café com Açúcar, Semente de Abóbora. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kelldgcar
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