Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Gord: 61,49g | Prot: 94,65g | Carbs: 152,39g.
Café da Manhã: BioVin Protein Cookie, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Укроп, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Чеснок. Almoço: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Окей Кальмар Командорский Соломка в Рассоле, Ряба Майонез Провансаль, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидор Сливка, Global Village Укроп, Огурец (с Кожурой), Чеснок. Jantar: Дядя Ваня Закусочка "Ля Прованс", Barilla Макароны, Куриное Филе Жареное без Масла. Lanches/Outros: Красные Вишни, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|