Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
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112,4 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Gord: 16,55g | Prot: 229,91g | Carbs: 115,40g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Himbeere, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Banane, Yokebe Classic, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. Almoço: ESN Isoclear Waldmeister, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. Jantar: TiP Süßstoff Tabletten, Zitronensaft, Milbona Magerquark 0%, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Eiklar. mais...
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Perdendo 6,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fit4NextLevel
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