Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
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88,1 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Gord: 61,86g | Prot: 115,27g | Carbs: 220,47g.
Café da Manhã: Market Pantry 100% Liquid Egg Whites, Milk (Nonfat) , Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack, Log Cabin Sugar Free Maple Syrup. Almoço: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Great Value Hamburger Dill Chips, Hellmann's Light Mayonnaise, Mighties Kiwi, Market Pantry Potato Chips. Jantar: McDonald's World Famous Fries - Small, McDonald's Frozen Coca-Cola Classic - Large, McDonald's Filet-O-Fish. Lanches/Outros: David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sararaze
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