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2078 kcal
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Gord: 71,02g | Prot: 55,99g | Carbs: 246,14g.
Almoço: ネスカフェ 贅沢カフェモカ, トップバリュ 無脂肪牛乳, カルディ サラダの旨たれ, サニーレタス, トマト, ゆで卵, ナポリタン, 玄米ごはん. Jantar: 琉球泡盛 久米仙(20度) (久米仙酒造), もへじ おこげせん, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, セブンイレブン 胡麻油香るやみつきツナピーマン, 丸亀製麺 カレーうどん（並）. Lanches/Outros: 無印良品 ピスタチオとバニラのクッキー, 成城石井 プレーンスコーン, アヲハタ イチゴジャム. mais...
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