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101,8 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2057 kcal
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Gord: 107,98g | Prot: 92,10g | Carbs: 175,77g.
Café da Manhã: Gouda, Kerrygold Butter, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Gekochtes Ei, Möhren. Almoço: Biscotto Doppelino Kakao, Choceur Crispy Bits, REWE Beste Wahl Knuspermüsli, Milch (Vollmilch), Ei, Kerrygold Butter, Parmesan (Gerieben), Cucina Olivenöl, Kirschtomaten. Jantar: Langnese Stracciatella, Bounty Bounty, Kerrygold Butter, Gut & Günstig Frischkäse, Gouda, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Cucina Olivenöl, Gemischter Salat. Lanches/Outros: RUF Raspelschokolade Zartbitter, DM Bio Haselnussmus, Aldi Magerquark, Möhren. mais...
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2624 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de buddhamama
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