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Gewichtsschwankungen lieben wir. Dieses Ding mit Kohlenhydrathen und Wasser binden ist echt son Ding nech. ✈️ Man muss bestimmt mind. auch noch 300 Gramm Schnütte abrechnen, die sich zwischen Nase und Gehirn gebildet haben dank starker Pollenflug seit Sonntag Mittag 😂 Richtung stimmt wieder 👏
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78,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Gord: 49,22g | Prot: 42,97g | Carbs: 171,73g.
Café da Manhã: Vivera Veganer Speck, Bio Natives Oliven Öl Extra, Harry Anno 1688 Dinkel, Grüner Blattsalat, Gut & Günstig Hummus Natur, Weiße Champignons (Gebraten), REWE Bio Hafermilch . Almoço: Meggle Knoblauch Brot. Jantar: REWE Beste Wahl Aioli, Kraft Ketchup, Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Pringles Hot & Spicy. mais...
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2036 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Schnütte?
Ich kenn nur Schnodder!🤣😝😜
06 jun 23 por membro: Puppi Popcorn
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schnütte, schnodder, rotz, nasensekret! 😂 such dir was aus, bin da ganz frei 🤓
07 jun 23 por membro: Kurvenberechnung
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Histórico de Peso de Kurvenberechnung
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