Jornal de o222ak77, 06 jun 23

вес очень медленно , но идет вниз. Питаюсь на 1400-1500к. пью больше воды. все же летом худеть намного проще, но заниматься в зале труднее из-за жары

1220 kcal Gord: 44,96g | Prot: 71,34g | Carbs: 138,19g.   Café da Manhã: Клубника, Сырники Домашние. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Вареная, Картофельное Пюре. Jantar: Ашан Зефир в Глазури, Финик. mais...

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de o222ak77


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.