Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
|
102,7 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 42,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1622 kcal
|
Gord: 79,54g | Prot: 106,70g | Carbs: 116,31g.
Café da Manhã: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Магнит Сыр Фасованный Голландский, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Черкизово Бекон Сырокопченый. Almoço: Магнит Яблоко Гренни Смит, Банан, Пискаревский Молоко 2,5%. Jantar: Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Viola Молоко Обезжиренное. Lanches/Outros: Natur Foods Кешью Сушеный, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LedyIce
|