Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2179 kcal
|
Gord: 93,82g | Prot: 125,87g | Carbs: 188,80g.
Café da Manhã: Bombbar Nut Coffee Raf, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Milka Шоколад Молочный, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Окское Яйцо Отборное. Almoço: Bombbar Nut Coffee Raf, Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Макароны без масла, Грибной крем суп, Коломенское Батон Нарезной, Tuna Тунец Натуральный Филе . Jantar: Перекресток Картофель Жареный из Отварного, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr_semenova
|