Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
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95,7 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2440 kcal
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Gord: 82,09g | Prot: 166,00g | Carbs: 235,44g.
Café da Manhã: K-Classic Geröstete Flakes mit Mandelscheiben, Vly Mango Joghurt, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Almoço: Like Meat Like Chicken, Frosta Hühner Frikassee. Jantar: Vly Natur ohne Zucker. Lanches/Outros: Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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