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早餐: 南瓜雜糧饅頭 水煮蛋x2 黑木耳露
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1235 kcal
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Gord: 44,28g | Prot: 66,93g | Carbs: 151,41g.
Café da Manhã: 泰山 桂圓黑木耳露, 義美 南瓜堅果饅頭, 水煮蛋. Almoço: 雞胸肉, 玉米筍, 牛頭牌 沙茶醬, 炒空心菜, 全聯 黑木耳, 豆腐, 杏鲍菇. Jantar: 盛香珍 蒜味蠶豆酥, 中華 火鍋豆腐, 青江菜, 康寶 港式酸辣. Lanches/Outros: Zespri 黃金奇異果, 火龍果. mais...
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